#28: Unsichtbarer Ärger – spürbare Wirkung: Wie deine Energie dein Unternehmen prägt

00:00:00: Unterdrückter Ärger, unsichtbare Folgen.

00:00:05: Die unterschätzte Kraft deiner Unternehmensenergie.

00:00:09: In dieser Folge geht es um deine Energie, deine Emotionen

00:00:15: und was für eine Wirkung, was für eine Auswirkung sie in deinem Unternehmen haben

00:00:21: können und wahrscheinlich haben werden.

00:00:24: Ich möchte in dieser Folge so ein bisschen einen Einblick geben

00:00:27: in meine Arbeit und meine Erkenntnisse mit meinen Klientinnen und Klienten.

00:00:35: Es geht um die Energie, die du als Führungskraft, als

00:00:45: Unternehmer, in dein Unternehmen gibst und auch die Art und Weise, wie du mit

00:00:51: bestimmten Dingen umgehst und wie wichtig es hier ist, diesen Fokus dieser Energie,

00:00:57: dieser unsichtbaren Folgen, für dich greifbar zu machen,

00:01:05: dir eine Vorstellung davon zu geben.

00:01:10: Es war ein Business-Coaching, was ich machen durfte und das hat sich dann

00:01:17: witzigerweise zwei-, dreimal wiederholt in einem ähnlichen Fall, weil das

00:01:20: vielleicht gerade so das Thema ist.

00:01:22: Das heißt, in dem Fall ging es darum, dass die Unternehmerin sich

00:01:30: in der Kommunikation zu einem Mitarbeiter oder Mitarbeiterin in dem Fall,

00:01:34: zurückgenommen hat.

00:01:36: Das heißt, sie hat bestimmte Dinge nicht

00:01:41: angesprochen, sie hat bestimmte Dinge geschehen lassen.

00:01:47: Die waren jetzt nicht so megawichtig, aber sie hat es nicht gemacht, weil,

00:01:56: und das ist so der spannende Aspekt, weil sie nicht wollte, dass die

00:02:00: Stimmung im Team kippt.

00:02:02: Da geht es um eine, ja, ein bisschen kritische, emotionale

00:02:07: Mitarbeiterin, die hier immer wieder dagegen hält, also so

00:02:12: ein ganz schöner Spiegel, den sie da bekommt und

00:02:16: hier wirklich maximal lernen darf für sich und für ihr Unternehmen.

00:02:21: Das heißt, sie hat jetzt quasi nichts gesagt, damit die

00:02:26: vielleicht vermeintlich emotionale Reaktion der Mitarbeiterin nicht negativ

00:02:31: in das Team ankommt und hier das Team beeinflusst für

00:02:38: die Tagesleistung, also für die Tagesmotivation.

00:02:43: Das war die Ausgangssituation, und wir haben uns das dann angeschaut und haben

00:02:47: dann gemeinsam reingespürt und reingeschaut: Wie ist es denn

00:02:51: eigentlich dann mit ihrer Energie?

00:02:54: Weil sie unterdrückt irgendeinen Ärger, irgendein Thema, was

00:02:58: sie nicht kommunizieren darf.

00:02:59: Sie unterdrückt oder schluckt runter, unterdrücken, schlucken, runterschlucken,

00:03:05: auf die Seite schieben oder für sich sortieren, dass

00:03:10: sie bestimmte Sachen nicht sagen kann, die sie aber gerne im

00:03:12: Unternehmen haben möchte, so.

00:03:14: Nur damit die Stimmung im Unternehmen, im Team, so ist, dass es passt.

00:03:23: Letztendlich, und das ist diese unsichtbare Folge von unterdrücktem Ärger,

00:03:28: Wut, Zorn oder auch nicht gesehen werden, dieses sich zurückhalten,

00:03:36: bedeutet, dass diese Energie ja unterbewusst

00:03:40: in ihrem System irgendwo drin ist.

00:03:41: Das heißt, dieser Ärger ist zwar offensichtlich nicht da,

00:03:48: das heißt, sie lässt ihn nicht raus, also nicht sichtbar für die anderen, aber

00:03:53: ganz unterbewusst und nicht wirklich, ich sage jetzt mal, wahrnehmbar für die

00:03:59: anderen in Moment, ist diese Energie im Raum.

00:04:03: Das ist so ein Knistern, ne, wenn ihr das kennt (lacht).

00:04:06: Es ist so eine Spannung, die da im Raum ist für Dinge, die nicht

00:04:10: ausgesprochen sind.

00:04:11: Und diese Spannung kann mal höher sein, also mal kräftiger, mal wahrnehmbarer oder

00:04:17: mal unterschwelliger.

00:04:20: Und gerade für mich persönlich sind diese unterschwelligen Energien

00:04:26: im Unternehmen so schädlich, dass sie die Leistung reduzieren von den

00:04:32: Mitarbeitern, ein Gefühl von: Oh, was ist hier wieder falsch gelaufen?

00:04:36: Also eine Unsicherheit produzieren.

00:04:39: Das heißt, Leistung, Unsicherheit oder Sicherheit.

00:04:43: Und natürlich auch so das Thema Vertrauen.

00:04:47: Das sind für mich die drei Punkte, wo ich sage,

00:04:51: daran wird so dermaßen gerüttelt, wenn du als Führungskraft wirklich Dinge

00:04:58: zurückhältst, in dir brodeln lässt, damit der Schein gewahrt wird, damit

00:05:04: wir Dinge, ja, damit es in Ordnung ist draußen, in

00:05:10: der Außenwelt, und nicht in der Innenwelt.

00:05:12: Und diese negative Energie gibst du in dein Unternehmen wieder zurück.

00:05:17: Das heißt, und da beißt sich die Katze in den

00:05:21: Schwanz, du willst eigentlich ein harmonisches Team,

00:05:26: kommunizierst nicht und gibst deine, Entschuldigung, deine schlechte, deine

00:05:29: scheiß Energie, ins Unternehmen wieder rein und hast

00:05:33: eigentlich trotzdem kein harmonisches Team.

00:05:36: So, jetzt ist die Überlegung, was ist natürlich der Lösungsweg?

00:05:42: Der Lösungsweg ist, sich deinen Gedanken, deinen Emotionen zu

00:05:48: stellen, deinen System, deinen Blockaden, deinen Glaubenssätzen vielleicht auch zu

00:05:53: stellen und hier ganz ehrlich mit dir ins Gericht zu gehen und für dich, ich würde

00:06:01: dir hier an der Stelle gerne eine Übung,

00:06:03: ich gebe sie dir nachher mit, für dich wirklich einzustehen und für dich

00:06:09: zu spüren, was der richtige Weg ist, damit die Unternehmensenergie wieder

00:06:15: fließen kann, damit sie Vertrauen schafft, damit die Mitarbeiter ankommen können,

00:06:21: damit sie sich willkommen fühlen, damit sie in ihr Leistungs-und in ihr Potenzial

00:06:26: kommen, es ist einfach so wichtig.

00:06:31: Ich glaube, du hast einen Dreh bekommen.

00:06:36: Das heißt, ich würde dir heute gerne als Denkzettel eine Übung mitgeben.

00:06:42: Die Übung mache ich sehr gerne, sie ist sehr kraftvoll.

00:06:47: Das sind ein paar Schritte, die du umsetzen darfst.

00:06:53: Ich möchte dich dazu einladen.

00:06:55: Der erste Schritt ist, dass du dich auf deine Art und Weise verbindest.

00:06:59: Also guck, dass du zu dir kommst, dass du bei dir ankommst und-

00:07:04: bedeutet, verbinde dich mit, ich sage immer Mutter Erde, mit

00:07:08: unten, mit Vater Himmel, mit oben.

00:07:11: Verbinde dich mit dir selber.

00:07:13: Vielleicht konzentrierst du dich auf deinen Atem, vielleicht fokussierst

00:07:17: du irgendwelche Punkte im Außen.

00:07:20: Vielleicht gehst du in einen meditativen Zustand und schaust, dass du wirklich bei

00:07:25: dir ankommst in deine Ruhe, in deine Stille, in dein Ich bin.

00:07:31: So, und aus diesem Ich bin holst du dir vielleicht

00:07:36: aus deinem Unternehmen eine Situation, das wäre dann Schritt zwei, die dich belastet.

00:07:42: Also wo du sagst: Ah, da habe ich einen Ärger runter, eine Wut

00:07:46: runtergeschluckt, oder auf die Seite geschoben oder nicht gesehen,

00:07:49: ihr dir nicht den Raum gegeben.

00:07:50: Und ich sage immer, holst du immer dieses Gefühl, was ja auch eine Power,

00:07:55: eine Kraft hat, also du unterdrückst hier eine Dynamik, eine Kraft,

00:08:00: holst dieses Gefühl hoch und guckst es an, spürst es durch

00:08:06: und schaust auf deinem- ne, wenn du in der Meditation bist, dann merkst du es relativ

00:08:10: schnell, wenn du es hochholst, kann sein, dass dein Körper zumacht,

00:08:13: dein System zumacht.

00:08:14: Gib ihm den Raum, also gib diesem Gefühl diesen Raum, dass es Platz findet,

00:08:20: dass es gesehen werden kann.

00:08:22: Ein kleiner Spoiler, wie es so schön heißt: Es ist wie ein kleines Kind.

00:08:28: Also wenn das kleines Kind wütend ist, dann will es gesehen werden, dann nimmst

00:08:31: du es in den Arm, oder was es halt braucht.

00:08:34: Und so ist es mit deinem Gefühl auch.

00:08:35: Also spiel mit diesem Gefühl in der Form, dass du sagst: Okay, was

00:08:40: gibt mir dieses Gefühl?

00:08:42: Was schenkt mir dieses Gefühl?

00:08:46: Und dann, ich sage immer, durchlebe das Gefühl, das heißt auch hier wie ein

00:08:51: kleines Kind, das wütend ist, nimm es in den Arm.

00:08:54: Sei da, schenk diesem Gefühl deine starke Schulter,

00:08:58: schenk ihm deine Liebe und schau mal, was dann passiert.

00:09:03: Und guck mal, was die Reaktion in dir drin ist.

00:09:10: Vielleicht eine Erleichterung, vielleicht eine Entspannung, ein

00:09:15: noch mehr bei dir ankommen und ein Aha-Erlebnis, wie du mit

00:09:19: solchen Situationen umgehst.

00:09:20: Und das wäre dann für mich der dritte Punkt, dass du

00:09:26: reinspürst und mal auf einen Impuls guckst,

00:09:31: welche Impulse der Umsetzung kommen, also wie du

00:09:36: was kommunizieren kannst, wie kannst du bestimmte Dinge angehen, wie

00:09:40: kannst du es organisieren, dass du wieder in deine Kraft kommst.

00:09:44: Okay?

00:09:47: Das heißt, mach dich mal auf dem Weg, verbind dich, hol das Gefühl, schau es dir

00:09:52: an und schau mal, wie du, ich sage mal, kognitiv, also in deinem

00:09:56: Unternehmen das umsetzen kannst.

00:10:02: Zusammengefasst heißt das, wenn du deinen Ärger unterdrückst,

00:10:08: deine Sorgen unterdrückst, egal welches Gefühl, dass

00:10:13: dies wirklich Folgen hat für dein Unternehmen, für dein Team, für die

00:10:17: Stimmung, für alles drumherum und du wirklich diese einhundertprozentige

00:10:24: Verantwortung für dich und für dein Unternehmen hast in der

00:10:28: Unternehmensenergie.

00:10:30: Das heißt, du, egal wie doof der Mitarbeiter ist,

00:10:34: hast zu 100% die Verantwortung für deine Unternehmensenergie.

00:10:39: Und wenn dir ein Mitarbeiter reinkackt in diese Unternehmensenergie, dann

00:10:44: ist die Frage: Warum hat er die Erlaubnis, da reinzukacken in dein Unternehmen?

00:10:49: Entschuldigung für diese bildliche Sprache, aber ich glaube, du kriegst, ja,

00:10:52: du kriegst eine Idee von- was ich meine.

00:11:00: Ich möchte dich an dieser Stelle ganz herzlich einladen.

00:11:03: Du findest unten in den Shownotes einen Link zu einem Kennenlern-Gespräch und

00:11:10: ich möchte dich hier an dieser Stelle ganz, ganz herzlich einladen.

00:11:15: Klick da drauf, lass uns kennenlernen und reinschauen, wo ich dich vielleicht

00:11:22: unterstützen kann in dem Bereich Ärger runterschlucken und Ärger lösen,

00:11:28: damit du und deine Mitarbeiter wirklich in ihr volles Potenzial wieder kommen.

00:11:34: Ich danke dir für dein Gehör, tschau.